今日はなんか疲れちゃって動けなかったので、登りには行かずにがっつりレスト。 ごはんも自炊できて、掃除や片付けもできて、心すっきり満足。 おかげでずっと読めなかった本もちょっとだけ読めた。 『はじめよう！山歩きレッスンブック』という本。 www.ama…

私はよく食べるので、気を抜くとすぐ体重が増える。 普通に暮らす分にはそんなに太ってないと思うんだけど、クライマーとしては、あと3kg減らしたい。 でもなー。 そんなに量減らせる根性がないんだよなー。 とかウジウジ考えながらスーパーで食料品を買って…

頬のシミが気になるので、富士フイルムのアスタリフト ホワイト 美白トライアルキットを始めてみた。 shop-healthcare.fujifilm.jp シミはまだまだ小さいんだけどね… 今までなかっただけにショック。 そしてよく見たらそばかすも発見して、美白の必要性をひ…

物を捨てるのがまだまだ苦手な私。 その原因の1つが、「失敗した自分を許せないから」なのではと思い当たってビックリした。 試しに買ってみたけどやっぱり合わなかった、なんとなく使わなくなった、飽きた…といったことを、私は「失敗」と捉えてるっぽい。 …