嫌いな人

わー、タイムリー!と思った記事。

 

イヤな人や気にくわない人は、自分の心をラクにしてくれるヒントをくれる人。|シバトモ☆心屋式カウンセリング☆大阪•神戸☆無限の愛&幸せイタダキマス

 

そう、昨夜書きながら、こういう相手は人生に繰り返し現れるんだから、自分の心の保ち方を知りたいと思ってたんです。

うううむ。できるかな。

とりあえずやってみよう。

悪口を聞いて嫌な気持ちになるのは、自分が悪口を言ってるのに、言いたいのに、我慢してるから。

なのかな?

 

働く環境

私は2つの場所で働いているので、どっちが働きやすいかとか、働きたいかとかをつい考える。

それぞれの職場をここでは仮にAとBと呼んで区別することにする。

以前からなんとなくAの方がいいなとぼんやり思ってたけど、なんでなのか分からなかった。

損得でいうと条件は違えど同じようにどちらも魅力的だからだ。

 

でも今日Bで働いてみて、はっきりと理由が分かった。

一緒に働く人たちとの相性だった。

Bで一緒に働く人たちがあんまり好きになれない。

今日一緒だったメンバーは特に、人としてクソだなと思うような言動が多数あった。

 

Aで一緒に働く人たちは本当に優しいし、大体のことを受け入れて対処する器の大きさがある。

まあ、Bの職場はお客さんを待つ間に喋る時間がかなりあるけど、Aは私語をする暇がほとんどないのであまり知らないだけかもしれない。

でもそれならそれでいい気がする。

このまま知らないでいられるなら、その方が気持ちよく働ける。

 

周りの人のクソ話(今日は社内とお客さんの悪口が多かった。あとは妊婦への心ない発言とか)を聞いてるのは、ほんとに心が腐ってくる。

仕事内容的には、ほんとはその場にずっといる方がいいんだけど、いたたまれなくなってその場を離れようとすると、「眠いんでしょ?」とからかわれたから、自分らが話してることが不快感を与えることに全く気づいてないみたいだった。

そういう文化なんだろうな、ここの職場は。悪口を言うことに躊躇がない文化。

 

今日一緒に働いていた人たちとは別のBの職場の人たちと外岩に行ったことがあるけど、その時の車内は悪口ではなく愚痴というか相談という感じでBの職場の人間関係の話が盛り上がってた。

なかなかひどい話だったので、ほんとだったら嫌だなという感想だったんだけど、今日の周りの人間のクソっぷりから本当かもなと思えた。

 

まーそんなわけで、あらためて私は働く時に人間関係が1番大事なんだなということが分かったかな。

Bの職場はお客さんも嫌なジジイが何人か絡んでくるのでめんどくさい。

Bはそのうち辞めるかもしれないなー。

 

そして、そういう人間関係ってたぶん事前には分からない。

働いて何か月も経たないと分からないんじゃないかと思うと、もう諦めて賭けるしかないのかもなー。

伊豆と甲府ぐるり旅

伊豆と甲府あたり、富士山の周りをぐるっとめぐる感じで旅行行ってきたー。

 

1日目

 

2日目

 

とにかくどこも楽しかった♪

柿田川湧水公園が1番予想を上回って楽しかったかも。

ここまで楽しいと思わなかったってくらい見応えあった。

 

とはいえ見応えが1番あったのは久遠寺かなー。

さすが日蓮宗の総本山。

とにかく豪華。

しだれ桜がまだ咲いてなかったのが残念。

またぜひ行きたい。

 

三嶋大社も桜はまだまだ。あと10日くらいかなー。

それでも見応えあった。あの場所は気持ちよくて好きだ。

 

三島スカイウォークはいわゆる大吊橋。吊り橋ってテンション上がる😁

 

 

ようやく写真が私のところへ戻ってきてくれた。

ここのところスランプで、撮るのも見るのも嫌だったのが、ようやくまた楽しくなってきた。

もうダメかと思ってたので本当に嬉しい。

体幹トレ2日目

昨日から体幹トレーニングを再開して、本日2日目。

プランク、サイドプランク左右、仰向けで片足あげて腰を上げるやつ(名前知らない)やつ左右を、30秒ごと。

 

起き抜けは腰が痛いし体が動かない気がした。

昨日の昼間は4セットが余裕でできたけど、今日は2セットがやっとだった。

本来なら1分で3セットしたいのに。

とりあえず、明日からは体幹トレーニング前に腰のストレッチをしてからにしよう。

130°の5級と4級

ホームジムの130°の壁で5級できたーヽ(^o^)丿

ホームで5級ということは、ほかのジムで2級相当。

先々週くらいにできたルーフの簡単な5級とは全然違って、苦手な連動系ムーブや、やったことないムーブが満載だった。

例えばサイファとか、片足スメア張ってもう片方はヒールでかきこむとか、かけたことない角度のヒール(体が回るのを止めて手をだすためのやつ)とか、体を上げると顔の前にくるボテ(顔をぶつけそうで超怖い)を避けながら遠めのホールドに体幹使って力いっぱい足を蹴って勢いでぶっ込むとか。

 

かなり時間かかっちゃった。今月ずっとやってたんじゃ…(;´∀`)

でも全然できなかったのがいきなりポン!とできたので、前日の完全レストもよかったんじゃないかと何気に思う。

いい自信になりました\(^o^)/

 

今日のわりと早い段階でできたので、残りの時間は同じ130°の壁で4級を触ってた。

ちょっと教えてくれたパワフル系の女の子ができないって言ってたトゥーフックはわりと問題なくできるけど、その子が問題なくできてる2手目くらいのデッドで取るやつが私は全然できなくて、苦手なところは人それぞれだねって感じ…

 

たしかに私、トゥーフックはけっこう得意。

ヒールはそんなにバリエーションないけど。

フックはわりとジリジリやる系だからきっと得意なんだと思う。

連動系やデッドがとにかく苦手。

そういうのをジムでいっぱいやらないとなー。

というわけで、今手を付けてる4級も学ぶことがたくさんあって、でもできることもあって、楽しい。

がんばろうー

あと、体幹がマジで必要になってきた。

明日の朝から体幹トレ始める!!

『はじめよう!山歩きレッスンブック』読んだ

今日はなんか疲れちゃって動けなかったので、登りには行かずにがっつりレスト。

ごはんも自炊できて、掃除や片付けもできて、心すっきり満足。

おかげでずっと読めなかった本もちょっとだけ読めた。

『はじめよう!山歩きレッスンブック』という本。

www.amazon.co.jp

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超初心者なので今は友人に頼りっきりでしか山を歩けないけど、

山、結構好きだ…って思い始めた。

で、思い始めたら、自力で歩きたくなるw

とはいえ難しい本は無理なので、かなりとっつきやすいやつにした。

燕山荘の本棚で見かけて「コレ欲しい!」って思った本がこれだったような気がしたんだよな。

 

まだ全部読んでないけど、かなりいい感じ。

持ち物とか、パッキングとか、必要なことがかなりわかりやすそう。

1番不安な地図のあたりも、たぶん他の本よりもわかりやすいんだと思う…。

わかりやすそうだけど、それでもやっぱり一息で全部読むのは情報量多すぎて無理なんで、気長に読んでいこうと思う( ´Д`)=3

 

ひとりで山に行ってみたい。

それで、ひとりテン泊してみたいんだ。

 

ソロ登山、ソロキャンプというとかなりハードルが高くて無理だと思ってたけど、この本を読んで、できるかもしれないとちょっとだけ思い始めた。

とりあえず、今年中に高尾山でソロ山歩きデビューは絶対にしようと思う!

レシピ本『やせぐせがつくレシピ Best 300』を買った

私はよく食べるので、気を抜くとすぐ体重が増える。

普通に暮らす分にはそんなに太ってないと思うんだけど、クライマーとしては、あと3kg減らしたい。

でもなー。

そんなに量減らせる根性がないんだよなー。

とかウジウジ考えながらスーパーで食料品を買ってる時に、本棚においてあった『やせぐせがつくレシピ Best 300』という本が目に入って、まんまと買ってしまったw

やせぐせって!!

いいね!

つけたい!!!

www.amazon.co.jp


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作りやすそうな感じ、おいしそうな感じ、バリエーションは自分の好みに合ってるっぽくてかなり期待。

材料も突飛なものはなかったし、手順も簡単そうだ。

これでカロリーが減らせるなら嬉しい。

 

さらに、「主菜・副菜・汁物・主食」が揃った「献立」を提案してくれてるのも、今回興味を持ったポイントだった。

本の後半だったので、前からずっとレシピ読んできた後だとちょっと疲れちゃって、まだじっくりと献立の中身を読んでないんだけど、ざっと眺めた感じはなんか良さそうだったw

献立ってあんまりうまく立てられてない気がするので、参考にできるの嬉しい。

 

気になるレシピが載ってるページを折り曲げてドッグイヤーを付けてたら結構な数になったので、今度さっそくトライしてみよう〜。

わくわく。